Хроническая усталость

Синдром хронической усталости (СХУ) – это состояние организма, характеризующееся полным физическим, умственным и эмоциональным истощением. Когда человека атакует этот синдром, то он не может сконцентрироваться на каком-либо объекте, для него становится сложным исполнять поручения на работе, выполнять бытовые дела и просто думать о чем-либо.

Синдром хронической усталости может быть диагностирован, если вышеуказанные симптомы характеризуют состояние человека на протяжении 6 месяцев и более.

Симптомы заболевания

Основные симптомы синдрома хронической усталости, выявленные медиками:

Нарушение сна, бессонница;
Снижение памяти, забывчивость;
Эмоциональное безразличие;
Медленная речь;
Потеря мотивации;
Апатия;
Отсутствие самооценки или же снижение ее до предела;
Самостоятельное изолирование себя от общества;
Полное отсутствие сексуального влечения к противоположному полу;
Повышение температуры, снижение или увеличение артериального давления;
Снижение иммунной защиты организма;
Признаки острого респираторного заболевания;
Сильные боли головы, мышц, суставов;
Нервное расстройство;
Проблемы в работе с желудочно-кишечным трактом;
Дерматологические проблемы;
Снижение слуха, в некоторых случаях это приводит к глухоте.

Причины возникновения синдрома хронической усталости

Как правило, причиной возникновения является совокупность различных факторов. В отдельности каждый из них приводит к незначительной усталости, но никак не к возникновению СХУ.

Факторы возникновения СХУ:

Постоянное состояние стресса;
Нервное напряжение;
Жизненные неудачи, расстройства;
Трагедии в личной жизни;
Ощущение страха перед жизненными событиями;
Конфликты, ссоры с сотрудниками на работе, в личной жизни;
Нарушение сна – в течение продолжительного времени отдых составлял менее 4 часов в день;
Неполноценное питание, недостаток полезных микроэлементов и витаминов в организме;
Аутоиммунные и инфекционные заболевания;
Заболевания сердечно сосудистой системы;
Побочный эффект в результате продолжительного приема медикаментов

Если хроническая усталость дошла до уровня синдрома, то необходима консультация психолога и психологическая помощь. Поскольку синдром хронической усталости у каждого человека проявляется по своему, с индивидуальными особенностями, то и психологическая помощь должна быть строго индивидуальная, без шаблонов и штампов.

Я помогу Вам решить этот и многие другие вопросы. В зависимости от существующей проблемы будут разработаны, индивидуальные программы эффективной психологической помощи.

Психолог СПб, семейный психолог, психологическая помощь, консультация психолога, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший се психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, психолог санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург,помощь психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, хороший психолог санкт-петербург, запись к психологу санкт-петербург, найти психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, психологическая консультация санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург, психолог консультация санкт-петербург, психолог спб, психолог спб, психолог в санкт-петербурге, психолог спб, психолог в спб, хороший психолог спб, консультация психолога в спб,психолог в санкт-петербурге, консультация психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога в Питере, консультация психолога в Петербурге, консультация психолога спб, психолог в спб, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, семейный психолог в санкт-петербурге, психолог спб, услуги психолога спб,помощь психолога спб, психолог спб, хороший психолог спб, запись к психологу спб, найти психолога спб, психолог спб, психологическая консультация спб, услуги психолога спб, психолог консультация спб, психолог спб.