тест Бека на выявление депрессии
Вам предлагается ряд утверждений. Выберете одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего (точнее всего) описывает Ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Запишите номер вопроса и номер утверждения, который Вы выбрали (например: 1.2 - первый вопрос, утверждение под номером 2).
1. 0 Я не чувствую себя несчастным.
1 Я чувствую себя несчастным.
2 Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
3 Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.
2. 0 Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
1 Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.
2 Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
3 Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
3. 0 Я не чувствую себя неудачником.
1 Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
2 Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу – это череда неудач.
3 Я чувствую себя полным неудачником.
4. 0 Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
1 Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
2 Я не получаю настоящего удовольствия от чего бы то ни было.
3 Я всем не удовлетворен и мне все надоело.
5. 0 Я не чувствую себя особенно виноватым.
1 Довольно часто я чувствую себя виноватым.
2 Почти всегда я чувствую себя виноватым.
3 Я чувствую себя виноватым все время.
6. 0 Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
1 Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
2 Я ожидаю, что меня накажут.
3 Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
7. 0 Я не испытываю разочарования в себе.
1 Я разочарован в себе.
2 Я внушаю себе отвращение.
3 Я ненавижу себя.
8. 0 У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
1 Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
2 Я все время виню себя за свои ошибки.
3 Я верю себя за все плохое, что происходит.
9. 0 У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
1 У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.
2 Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
3 Я бы покончил собой, если бы представился удобный случай.
10. 0 Я плачу не больше, чем обычно.
1 Сейчас я плачу больше обычного.
2 Я теперь все время плачу.
3 Раньше я еще мог плакать, но теперь не могу, даже если захочу.
11. 0 Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
1 Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
2 Сейчас я все время раздражен.
3 Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.
12. 0 Я не потерял интереса к другим людям.
1 У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
2 Я почти утратил интерес к другим людям.
3 Я потерял всякий интерес к другим людям.
13. 0 Я способен принимать решение так же, как всегда.
1 Я откладываю принятие решения чаще, чем обычно.
2 Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.
3 Я больше не могу принимать каких-либо решений.
14. 0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
1 Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
2 Я чувствую, что изменения, произошедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.
3 Я уверен, что выгляжу безобразным.
15. 0 Я могу работать так же, как раньше.
1 Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать.
2 Я с большим трудом заставляю себя что-то делать.
3 Я вообще не могу работать.
16. 0 Я могу спать также хорошо, как и обычно.
1 Я сплю не так хорошо, как всегда.
2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.
3 Я практически вообще не сплю.
17. 0 Я устаю не больше обычного.
1 Я устаю легче обычного.
2 Я устаю почти от всего того, что я делаю.
3 Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.
18. 0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.
1 У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.
2 Сейчас мой аппетит стал намного хуже.
3 Я вообще потерял аппетит.
19. 0 Если в последнее время я потерял в весе, то очень немного.
1 Я потерял в весе более 2 кг.
2 Я потерял в весе более 4 кг.
3 Я потерял в весе более 6 кг
Я специально пытался не есть, чтобы потерять в весе.
да______________ нет______________
20. 0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
1 Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.
2 Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом.
3 Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что я вообще ни о чем другом не могу думать.
21. 0 Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.
1 Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.
2 Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.
3 Я совершенно утратил интерес к сексу.
Оценка результатов по тесту Аарона Бека.
тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию, Психолог СПб, семейный психолог, психологическая помощь, консультация психолога, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший се психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, психолог санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург,помощь психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, хороший психолог санкт-петербург, запись к психологу санкт-петербург, найти психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, психологическая консультация санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург, психолог консультация санкт-петербург, психолог спб, психолог спб, психолог в санкт-петербурге, психолог спб, психолог в спб, хороший психолог спб, консультация психолога в спб,психолог в санкт-петербурге, консультация психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога в Питере, консультация психолога в Петербурге, консультация психолога спб, психолог в спб, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, семейный психолог в санкт-петербурге, психолог спб, услуги психолога спб,помощь психолога спб, психолог спб, хороший психолог спб, запись к психологу спб, найти психолога спб, психолог спб, психологическая консультация спб, услуги психолога спб, психолог консультация спб, психолог спб.