Задать вопрос
психолог

тест Бека на выявление депрессии

Вам предлагается ряд утверждений. Выберете одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего (точнее всего) описывает Ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Запишите номер вопроса и номер утверждения, который Вы выбрали (например: 1.2 - первый вопрос, утверждение под номером 2). 

 1.  0  Я не чувствую себя несчастным.

      1  Я чувствую себя несчастным.

      2  Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.

      3  Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.

 2.  0  Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.

      1  Думая о будущем, я  чувствую себя разочарованным.

      2  Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

      3  Я  чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.

  3.  0  Я не чувствую себя неудачником.

      1  Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.

      2  Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу – это череда неудач.

      3  Я чувствую себя полным неудачником.

  4.  0  Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

      1  Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.

      2  Я не получаю настоящего удовольствия от чего бы то ни было.

      3  Я всем не удовлетворен и мне все надоело.  

 5.  0  Я не чувствую себя особенно виноватым.

      1  Довольно часто я чувствую себя виноватым.

      2  Почти всегда я чувствую себя виноватым.

      3  Я чувствую себя виноватым все время.

  6.  0  Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.

       1  Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.

       2  Я ожидаю, что меня накажут.

       3  Я чувствую, что меня наказывают за что-то.

  7.  0  Я не испытываю разочарования в себе.

       1  Я разочарован в себе.

       2  Я внушаю себе отвращение.

       3  Я  ненавижу себя.

  8.  0  У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.

      1  Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.

      2  Я все время виню себя за свои ошибки.

      3  Я верю себя за все плохое, что происходит.

 9.  0  У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.

      1  У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.

      2  Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.

      3  Я бы покончил собой, если бы представился удобный случай.

10. 0  Я плачу не больше, чем обычно.

      1  Сейчас я плачу больше обычного.

      2  Я теперь все время плачу.

      3  Раньше я еще мог плакать, но теперь не могу, даже если захочу.

11. 0  Сейчас я не более раздражен, чем обычно.

      1  Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.

      2  Сейчас я все время раздражен.

      3  Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.

12. 0  Я не потерял интереса к другим людям.

      1  У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.

      2  Я почти утратил интерес к другим людям.

      3  Я потерял всякий интерес к другим людям.

13. 0  Я способен принимать решение так же, как всегда.

      1  Я откладываю принятие решения чаще, чем обычно.

      2  Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.

      3  Я больше не могу принимать каких-либо решений.

14. 0  Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

      1  Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.

      2  Я чувствую, что изменения, произошедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.

      3  Я уверен, что выгляжу безобразным.

15. 0  Я могу работать так же, как раньше.

      1  Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать.

      2  Я с большим трудом заставляю себя что-то делать.

      3  Я вообще не могу работать.

16. 0  Я могу спать также хорошо, как и обычно.

      1  Я сплю не так хорошо, как всегда.

      2  Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.

      3  Я практически вообще не сплю.

17. 0  Я устаю не больше обычного.

      1  Я устаю легче обычного.

      2  Я устаю почти от всего того, что я делаю.

      3  Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.

18. 0  Мой аппетит не хуже, чем обычно.

      1  У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.

      2  Сейчас мой аппетит стал намного хуже.

      3  Я вообще потерял аппетит.

19. 0  Если в последнее время я потерял в весе, то очень немного.

      1  Я потерял в весе более 2 кг.

      2  Я потерял в весе более 4 кг.

      3  Я потерял в весе более 6 кг

          Я специально пытался не есть, чтобы потерять в весе.

          да______________                    нет______________

20. 0  Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

      1  Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.

      2  Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом.

      3  Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что я вообще ни о чем другом не могу думать.

21. 0  Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.

      1  Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом.

      2  Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.

      3  Я совершенно утратил интерес к сексу.

Оценка результатов по тесту Аарона Бека. 

тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию,тест на депрессию, Психолог СПб, семейный психолог, психологическая помощь, консультация психолога, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший се психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, психолог санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург,помощь психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, хороший психолог санкт-петербург, запись к психологу санкт-петербург, найти психолога санкт-петербург,  психолог санкт-петербург, психологическая консультация санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург, психолог консультация санкт-петербург, психолог спб, психолог спб, психолог в санкт-петербурге, психолог спб, психолог в спб, хороший психолог спб, консультация психолога в спб,психолог в санкт-петербурге, консультация психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога в Питере, консультация психолога в Петербурге, консультация психолога спб, психолог в спб, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, семейный психолог в санкт-петербурге, психолог спб, услуги психолога спб,помощь психолога спб, психолог спб, хороший психолог спб, запись к психологу спб, найти психолога спб,  психолог спб, психологическая консультация спб, услуги психолога спб, психолог консультация спб, психолог спб.