Что делать с ленью?
Понятия «лень» в психологии не существует. Зато существует в обыденной жизни.
Для нас «лень» универсальное объяснение. Мы говорим «лень» практически всегда, когда чего-то не хотим или не можем сделать. Но само слово «лень» ничего не объясняет, а, наоборот, запутывает проблему, добавляя к чувству неудовлетворенности чувство вины, гнев, злость и отчаянье.
Лень - необычайно запутанный и разветвленный феномен снижения мотивации и ослабления воли. Истоки его могут быть физиологическими, психологическим и рациональными. Существует даже лень как жизненный принцип. Лень часто лежит в основе серьезнейшего снижения самооценки, неудовлетворенности собой, ощущения жизненного краха. При этом лень обладает поразительной способностью снижать психологическое напряжение, т.е. выполняет очень важную функцию в жизнедеятельности человека. Лень - феномен в консультировании, заставляющий психолога думать как никогда напряженно - лень не терпит «простых и очевидных» решений.
Часто механизм лени срабатывает как защитная функция в случаях:
- когда нужно организму сберечь ресурсы;
- когда подсознание избегает ответственности
- когда встреча с ситуацией или человеком напоминает о прошлой боли.
Лень живет там, где есть боль. На самом деле именно тогда, когда вам ничего не хочется делать, это сигнал того, что ваше подсознание (бессознательное) встретилось с прошлой травмой.
У человека есть 2 реакции на эту «лень»:
- одни плывут по течению, пребывая в хронической депрессии и называя себя ленивыми;
- другие убегают от нее в работу, карьеру, успех, выстраивая для себя все более недостижимые цели.
Баланс же посередине. Если вы шаг за шагом станете избавляться от прошлых травм, в чем вам может помочь психолог, то увидите, как вашей «лени» станет меньше.
Итак, чтобы справиться с «ленью», мы с Вами:
- проработаем прошлый травматический опыт;
- с моей помощью Вы поймете, что за каждый выбор вы несете персональную ответственность;
- каждый раз, когда чувствуете свою «лень», вместе со мной Вы ответете на вопрос:" А зачем мне это нужно?";
Интересно разобраться с Вашим феноменом "Лень"?
Психолог СПб, семейный психолог, психологическая помощь, консультация психолога, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший се психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, психолог санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург,помощь психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, хороший психолог санкт-петербург, запись к психологу санкт-петербург, найти психолога санкт-петербург, психолог санкт-петербург, психологическая консультация санкт-петербург, услуги психолога санкт-петербург, психолог консультация санкт-петербург, психолог спб, психолог спб, психолог в санкт-петербурге, психолог спб, психолог в спб, хороший психолог спб, консультация психолога в спб,психолог в санкт-петербурге, консультация психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога в Питере, консультация психолога в Петербурге, консультация психолога спб, психолог в спб, консультация психолога Санкт-Петербург, хороший психолог спб, хороший психолог в спб, хороший психолог Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, хороший психолог в Санкт-Петербурге, хороший психолог в Питере, хороший психолог в Петербурге, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога спб, помощь психолога в спб, помощь психолога Санкт-Петербург, психолог в санкт-петербурге, помощь психолога в Санкт-Петербурге, помощь психолога в Питере, помощь психолога в Петербурге, семейный психолог в санкт-петербурге, психолог спб, услуги психолога спб,помощь психолога спб, психолог спб, хороший психолог спб, запись к психологу спб, найти психолога спб, психолог спб, психологическая консультация спб, услуги психолога спб, психолог консультация спб, психолог спб.